DR. INES VON WITZLEBEN
PSYCHOTHERAPEUTISCHE PRAXIS
Hier finden Sie eine Auswahl an Büchern, die ich meinen Patienten begleitend und ergänzend zur Therapie empfehle.
Meiner Meinung nach sind die Bücher sehr gut verständlich und anschaulich, kurz und knapp, auf das Wesentliche reduziert geschrieben, mit praktischen Hinweisen und kurzen Übungen.
Ziel soll sein, dass Sie Ihr eigener Experte werden.
Psychotherapie - allgemein
Andrea Jolander:
Da gehen doch nur Bekloppte hin. Aus dem Alltag einer Psychotherapeutin
Andrea Jolander, berichtet mit 30 Jahren Berufserfahrung, voller Humor und Selbstironie von ihren spannendsten Fällen. Sie gibt uns Einblicke in ihren Praxisalltag.
Tagebücher
UrBestSelf 6-Minuten Tagebuch
Das Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung, mehr Motivation & Selbstliebe
Dr. Leon Windscheid
Besser fühlen: Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten | Das Workbook zum Spiegel-Bestseller-Platz-1
Ines von Witzleben & Aljoscha Schwarz:
Endlich frei von Angst.
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Aus dem Inhalt:
• Angst – was ist das?
• Woher kommt die Angst?
• Wenn Angst krank macht
• Was Sie gegen die Angst tun können:
• 7 Schritte mit praktischen Übungen.
• Wenn Selbsthilfe nicht reicht.
• „Knigge” für den Umgang mit Angstbetroffenen.
Mumm, Jennifer / Jens Plag / Lydia Fehm / Ines von Witzleben / Isabel Fernholz / Alexander Schmidt / Andreas Ströhle
Auftrittsängste bei Musikerinnen und Musikern
Ein kognitiv-verhaltenstherapeutischer Behandlungsleitfaden, mit CD-ROM
- für Fachpublikum -
Panikstörung und Agoraphobie
Nina Heinrichs:
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie
Informationen für Betroffene und Angehörige
Soziale Kompetenz - Selbstsicherheit - Soziale Angst
Rüdiger Hinsch & Simone Wittmann:
Soziale Kompetenz kann man lernen
Lydia Fehm & Hans-Ulrich Wittchen:
Wenn Schüchternheit krank macht.
Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung sozialer Phobien
Generalisierte Angststörung, Sorgen
Hoyer, S, Beesdo-Baum, K.& E. Becker:
Ratgeber Generalisierte Angststörung
Informationen für Betroffene
und Angehörige
Eni Becker & Jürgen Margraf:
Vor lauter Sorgen...
Hilfe für Betroffene mit generalisierter Angststörung (GAS) und deren Angehörige
Zwangsstörung
Hans Reinecker:
Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene
und Angehörige
Richard Wiseman:
Machen – nicht denken!
Einfaches physisches Handeln bewirkt tiefgreifende psychische Veränderungen. Sie werden Dinge tun, die Sie nie für möglich gehalten haben.
Depression - Trauer
Ainsley Johnstone:
Mein schwarzer Hund
Wie ich meine Depression an die Leine legte
Ainsley Johnstone:
Mit dem schwarzen Hund leben
Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Martin Hautzinger:
Ratgeber Depression
Informationen für Betroffene und Angehörige
Hansjörg Znoj:
Ratgeber Trauer
Informationen für Betroffene und Angehörige
Essstörung
Simone Munsch:
Das Leben verschlingen?
Hilfe für Betroffene mit Binge Eating Disorder (Essanfällen)
Beziehung & Partnerschaft
Stefanie Stahl:
Jein!
Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner
Allgemein - Persönliche Entwicklung
Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko:
Sein Leben neu erfinden
Wie Sie Lebensfallen meistern.
Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen und sich wieder glücklich fühlen
Eva Asselmann
Woran wir wachsen
Welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt. - Die neuesten Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie